提升頻率，在身心頭腦方面

提升頻率，在身心頭腦方面

我們不開心是因為頻率被拉低， 那我們的頻率被拉低的原因有很多， 只要我們做一些跟他相反的提升動作就可以預防這個狀況。 當你身體很疲累的時候你心情肯定是容易煩躁跟低落的， 所以如果我們有不好的生活習慣， 我們都沒有注意但是就會感覺自己很煩燥， 原來我們沒有注意到身體真的是在一個很累的狀態， 第一個就是 沒有休息的足夠， 再來就是我們吃的東西讓我們需要消耗身體 大量的能量去消化他， 所以可能你覺得你身體的肌肉沒有很累， 但是如果你長期都吃一些很難消化的食物， 其實你的內臟是很累的， 因為你的內臟都是肌肉， 心臟胃肝臟腎臟 肺部， 他們都是無時無刻在動的肌肉， 只是他們不會累積乳酸所以你感覺不到他們也有累的時候， 所以適當的時候禁食一兩天是對身體非常好的， 還有就是睡覺之前也不可以 吃太多的東西， 因為這是非常影響內臟的休息的。 光是在食物跟睡眠多放一點注意力就可以提升你的振動頻率， 這是快速而且方便的。 所以當你有問題想不通， 最好就是馬上調整作息， 你需要知道你不能停在你遇到問題的那個振動頻率去尋找答案， 你是不可能找到的。 遇到問題的振動頻率只會讓你找到問題， 答案在一個振動頻率更高的狀態才會被發現。 因為答案就是一個引發你放鬆知道沒有問題了的感覺。 問題就是一個讓你卡住的感覺。 這兩個感覺的震動頻率是截然不一樣的。 而且讓你放鬆跟讓你卡住的感覺也不能夠同時間出現， 你必須要提升你的頻率才能夠從問題中解放出來從卡住的感覺中解放出來變成放鬆的感覺這個感覺會引發答案在你內在出現， 所以最快速的方式就是立馬調整自己的作息到更健康的狀態， 然而光是提升身體層面的健康是不足夠的， 要達到比較長久的開心， 我們的情緒跟思想都需要是健康的， 一般的人都沒有太注意自己這兩方面到底是怎樣運作的， 可能你會注意到自己情緒有不妥， 有卡住的感覺， 但是不懂得怎樣去疏通他， 歸根究柢最根本的原因就是我們完全不知道 我們的觀念出了什麼問題， 我們不了解自己的程度就像一個不懂游泳的人在海裡想要游到岸上一樣， 根本就是只能亂來然後碰碰運氣， 偶爾沒有被海水淹到而且能深呼吸一口氣已經感到非常的幸運， 所以在生命中學懂游泳就是學著了解自己的思路是怎樣運作， 有什麼觀念讓你恐懼， 有什麼觀念讓你孤單， 有什麼觀念讓你抓住過去的事情不放， 有什麼觀念 讓你覺得別人都想要傷害你出賣你或者對你不好， 有什麼觀念讓你覺得你要提防別人， 有千百萬種的觀念就會生出千百萬種的内在狀況跟情緒， 懂得處理觀念就是懂得處理情緒， 不懂得處理觀念甚至不知道自己有什麼觀念就是不懂的處理情緒， 對於絕大多數的人來說觀念是隱藏的情緒是在表面比較容易看得見感受得到的， 如果你不去感受你的情緒你就不會察覺到隱藏在背後的觀念， 所以你需要學懂怎樣感受自己， 不要一直在忙碌中， 被情緒拉走的人是失敗的， 逃避情緒的人 可能擁有外在的成功但是會活不出自己， 要解決深層次的問題除了提升身體層面上的頻率就是要提升觀念上跟情緒上的頻率。



Asahi bruce liu Asahi bruce Liu， 資深的靜心者， 他運用對人類心理狀態和運作架構的了解， 配合大自然和天使能量， 幫助人類走出其人性層面的課題， 帶領集體意識走向難以言喻的靈性深度， 重新邁向和宇宙合一的覺醒道路。 個案咨詢請聯絡: 63783368 (只接受watsapp查詢)