小我的涵意

自我 是我們用來體驗世界和進化的 工具， 他因為這個世界的存在所以才存在。 沒有外在的世界便沒有自我。 他的特性是不安，變動和自相予盾。 同時間 他 想要保持自己永恆不變。 不單是自己， 還有 從他自己而來的 一切外在的關係， 外在的事物， 一切他所珍惜的， 一切他所關愛的， 自我想要 永遠保留他們。 在這個狀況下， 我們不可避免地產生了痛苦。 因為在這個世界上， 沒有一樣東西是不變的。 我們在這個世界上 努力去維持的 一切， 終有一天都會 失去， 我們需要懂得享受， 同時懂得放手。 那最好當然是追求一種不會因為外在的變動 而受影響的 內在享受狀態， 無論我得到世界上的一切或者是失去世界上的一切， 都不會被動搖或者是被影響的內在享受狀態。 前題是認清 改變是世界的恒常定律， 認清這個自我 會有生有死， 認清這個自我需要靠世界的存在才可以存在， 認出 這個自我的虛幻性， 然後發出想要找到 永恆存在的你的決心， 我們才能夠 慢慢的脫離 擔憂或者是受苦的狀態。 最基本 是清理我們心中積存已久的情緒負荷， 讓情緒體變得越來越輕盈， 越來越透明， 讓你的頻率可以越來越接近你的高我， 讓你内在的靈魂來帶領你的生活而不是頭腦， 然後慢慢的從你這 —生的 角色中 脫離出來， 從我們的無意識狀態 中 脱離出來。 認出在這個世界上， 無論發生什麼事情， 無論有多不幸， 它都是故事，它都是 你的靈魂為了提升 而作出的精心安排。