讓內在成為優先外在成為次要

生命表面上是在走一個外在的起伏過程， 外在不停有事情發生， 好的不好的， 如意不如意的都在發生， 但是其實一切的意義都是在於引發我們內在情緒的起伏。 一般的人就是忙外在， 外在好他就開心，外在不好他就不開心 ，他想要把外在一切環境改變得合自己心意 ， 基本上這是不可能的 ， 外在的一切怎麼可能都合你的心意呢？ 而靈修的人 就發現到 一切的意義其實都是在於自己的情緒， 所以他把人生的重點放在 自己的內在， 注意内在每分每秒的情緒 狀況。 他想要拿到他的內在情緒狀態完全的自主權， 就是說無論外在發生的是好或者是不好，是如意還是不如意， 他的内在 都是如意的， 都是歡喜的。 這個跟信仰 是沒有關係的。 你可以信仰任何的宗教但是內心情緒還是被外在的發生的一切拉扯。 在做人的層面來說， 靈性修練者就是看準了這一點， 想要享受一個內在完全自由的狀態， 這也可以說是人性層面的解脫狀態， 所以内在是主要，外在是次要。 要做到這一點需要不停的面對自己， 不停的在自己的潛意識當中做非常深層的清理， 如果只是不停的連接高頻率的光 和 神性能量， 不錯你會覺得很舒服， 但是 你會離開你的黑暗面越來越遠， 離開自主情緒的主導權也越來越遠。 所以說幫助是存在的神性能量的陪伴也是存在的， 但是路還是要自己走 ，飯還是要自己吃， 我們不能過度的依賴， 否則你過關了也感覺不到自己的功勞。 這個是 以人性層面來說的靈修， 還不到真正的靈修。 真正的靈修不是人在修， 是你的靈在修， 或者可以說是你的高我在修。 對於一般的人來說， 要把注意力 從放在外在轉移到主要放在内在已經是非常難得了。 我們必須要認清一個事實， 無論你在外在擁有再多再多， 你也不可能有持久的滿足感的， 因為這個就是小我的特點 。其實這也是一個生命自然的進化過程， 人在外在追了很多很多， 追到厭了， 或者是經歷了 一些重大的挫敗， 例如是生重病或者是感情失敗 ，他就會自然的轉向內在， 尋找出路， 總有一天我們會回家的， 這個只是時間的問題。 但是能快一點當然是更好， 因為有短的路為什麼不走， 而在 一世又一世的生命的 的故事裡面繞圈圈呢？ 那麼現在的你， 是把注意力主要放在調整外在的發生， 還是主要放在調整內在的狀態呢？ 我們不是說外在有問題我們不去處理， 重點是你的內在要穩，要定， 你處理外在的能力和潛能才會真正的出來。

什麼是信念

信念就是你相信的念頭。 任何一個念頭如果你相信他他就是你的信念， 那如果你這個念頭附有越大的情感強度， 就代表說你相信他的程度是越大。 比方說 你有一個念頭就是 我覺得別人都看不起我， 我做事情比別人糟糕， 你可以因為這個信念 覺得非常非常糟糕， 十級的糟糕 ， 那你可能會 想要自殺， 你也可能只是因為這個信念 覺得一般的 糟糕 ， 所以只是 變得沒有心情講話和別人交流， 如果你只是很淺的相信這個念頭， 那可能你只是 覺得我比別人只是糟糕一點點而已， 他可能根本不會影響到你外在的行為有任何的改變。 同一個念頭 對不同的人就會有不同程度的嚴重性的 影響。 那問題就是大部分的人都沒有 訓練出 能力決定我們到底想要多相信我們自己的每一個念頭。我們對於 選擇要相信甚麼， 不相信什麼 ， 然後當我們要相信一個念頭， 我們怎樣可以加強相信這個正面念頭的程度 變成是非常非常相信 變成 簡直就是我們的事實 ， 對於這個能力 ，我們很大部份是無意識的。 我們的腦海裡面有一大堆信念， 有的能夠給我們力量有的把我們的力量拉下來， 有的能夠給我們正面的情緒， 有的給我們負面的情緒， 如果我們沒有訓練好自己檢視自己信念和改變自己信念的能力， 我們只能處在一個被動和被拉扯的狀態。 這樣你便很難活出一個全然正面和有力量的生命。 很多人情緒出現問題， 可能他得了憂鬱症或者是想要自殺， 他可能只是會簡單的歸咎於他的腦部出現問題， 完全沒有意識到 到底他在相信什麼， 所以這個就是無意識的， 或許是只是一半有意識， 就是一個潛意識的狀態。 如果你正在受困於你自己的負面情緒， 可能你會覺得是別人的問題， 他不應該這樣說我， 他不應該對我做這個動作， 也可能是社會的問題， 是工作的問題， 或者就是你自己有問題， 但是以我的經驗來說， 我可以很肯定的告訴你， 以上的問題都不是問題， 因為 一切的問題都是你在相信什麼才是問題。 我們需要提高我們的覺知能力，從事實上他就是對我不好 轉移到我相信他 也不是故意的， 我相信我們之間有一些誤會， 從事實上是我的問題 轉移到我相信這是我的問題， 再轉移到我發現我在相信這是我的問題 ， 其實可能不全部是我的問題 ， 再轉移到就算是我的問題我相信我可以慢慢的糾正他 。從事實上這是不能改變的事實， 轉移到我相信這是不能改變的 事實， 再轉移到我看見我正在相信這是一個不能改變的事實， 再轉移到我相信我有能力改變這個 似乎是不能改變的 事實。 如果你的生活非常開心美滿， 你也可以檢視一下背後你在相信什麼， 這樣對於維持你的開心和美滿你就會更有把握， 那比較重要的是如果你的生命當中 有很多部份讓你不開心，沮喪，低落， 失敗感， 那其實這些情緒也是在幫助你看見自己到底在相信什麼。 唯有察覺自己的每一個信念，每一個念頭， 你的意識才能提升， 你才能夠發現原來你的念頭和情緒是這麼有力量， 這樣你才漸漸能夠掌握怎樣運用這些力量來創造一個有意識的生活和美滿的人生。 我們的創造力是無限的， 這是意識的特點， 他是無限的。 現在你會覺得限制你的是外在的環境， 通過 關於改變信念的訓練， 通過打開你內在的力量， 你會發現唯一在限制你自己的只有你自己。 如果你不把責任放在外在不把焦點放在外在， 而是放在內在，放在關注你的信念怎樣在影響和 牽動 你的情緒， 訓練自己怎樣去改變他們提升他們， 你會漸漸發現其實你就是在訓練自己怎樣運用你內在的一個無限的創造能量。 那簡單來說， 如果你的外在現在是不如意， 如果你相信這是可以改變的， 如果你相信最後一切都會好， 那現在的不如意， 又可以怎樣影響到你呢？ 問題就是事實上你相信 他不能改變，你相信你是受困的， 所以你就會感到挫敗不如意了， 不是嗎？ 先後次序我們弄清楚， 事情就有轉機了。

天使禱文：
親愛的神親愛的天使， 請幫助我改變自己的信念， 請打開我改變自己信念的能力。